Resistência à Insulina: Como Identificar e Reverter Antes da Diabetes
Em Portugal, estima-se que cerca de 2 milhões de adultos tenham pré-diabetes — e a grande maioria não sabe. Por detrás deste número está um...
-
Rastreio do Cancro Colorretal: as Novas Opções que...
-
Treino de Força e Diabetes Tipo 2: o...
-
Domperidona na Lactação: o Que Diz a Evidência...
-
Doença Gengival e Coração: a Ligação que a...
-
Perda Auditiva e Demência: os Aparelhos Auditivos Protegem...
-
NAD+ para os Sintomas da Menopausa: o Que...
-
Processados e o Risco de 7 Doenças Crónicas:...
-
Envelhecimento Biológico Acelerado e Cancro Antes dos 55...
-
Tensão Arterial Abaixo de 130/80 e Demência: o...
-
Estatinas Depois dos 70 Anos: o Que Mostra...
-
Passos por Dia ou Ritmo de Passada? O...
-
Estatinas Logo a Seguir ao Diagnóstico de Diabetes...
-
Pontuação de Cálcio Coronário: o Exame que Passou...
-
NAD+ e Senolíticos: os Novos Suplementos de Longevidade...
-
GLP-1: o Que Acontece ao Peso Depois de...
-
HOMA-IR e os Novos Índices de Resistência à...
-
Testes de Deteção Precoce de Múltiplos Cancros: O...
-
Ómega-3: Evidência Real vs Marketing — o Que...
HEALTHPREV - Página 7 de 11 - Prevenir é Viver Melhor
-
-
Saúde Cardiovascular após os 40: Guia Completo de Prevenção
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal — responsáveis por mais de 30% de todos os óbitos. O dado perturbador é...
-
Apneia do Sono: Porque o Ressonar Pode Ser um Sinal de Alerta Cardiovascular
A apneia obstrutiva do sono afeta entre 15 e 30% dos adultos portugueses e não é apenas um problema de ressonar. É um fator de...
-
Tiroide: O Que os Seus Valores de TSH, T3 e T4 Realmente Significam
A tiroide controla o metabolismo de praticamente todos os órgãos. Quando as análises vêm alteradas, o médico raramente tem tempo para explicar o que significam...
-
Artrose: O que Pode (e Não Pode) Fazer Para Travar a Progressão — Sem Mitos
A artrose é a doença articular mais comum no mundo — e provavelmente a mais mal compreendida. Durante décadas, foi encarada como uma consequência inevitável...
-
Magnésio: Porque Importa a Forma que Toma — e Como Saber se Está em Défice
O magnésio está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no organismo — desde a produção de energia (ATP) até à síntese de ADN, passando...
-
Menopausa: O que Mudou na Ciência em 20 Anos — e Porque a TRH já não é o Que Pensava
Em 2002, um grande estudo americano — o Women’s Health Initiative (WHI) — gerou manchetes que assustaram milhões de mulheres em todo o mundo: a...
-
Tensão Arterial Alta: Os Valores que Deve Conhecer — e o que Pode Fazer Antes de Tomar Medicação
Em Portugal, o Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico (INSEF 2015), do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, mediu a pressão arterial a...